
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g wody w temp. pokojowej
- 4 jajka
- 80 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
- 1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 50 g cebuli dymki tylko zielona część, pokrojonej na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżeczki soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- pieprz cytrynowy do oprószenia (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 157.6 kcal / 659.2 kJ
- Protein
- 7.4 g
- Tuk
- 12 g
- Sacharidy
- 6.7 g
- Vláknina
- 4.1 g
- Nasycený tuk
- 2.6 g
- Sodík
- 610.2 mg
Alternativní recepty
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10min
Chrzan na zielono (ze szpinakiem)
10min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Tuńczykowa pasta z sumakiem
15min
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1hod.
Kanapki z pastą jajeczną
10min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10min
Pasta ze szprotów i twarogu
10min
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
15min
Pasta z wędzonym łososiem i porem
30min
Pasta z tuńczyka i jajek
20min
Pasta śródziemnomorska
15min