Kompatibilní verze
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 160 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 10 g daktyli suszonych, wypestkowanych
- 15 g płatków owsianych
- 40 g banana
- 150 g mleka (patrz wskazówka)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 150 kcal / 627.5 kJ
- Protein
- 4.4 g
- Tuk
- 3.3 g
- Sacharidy
- 28.2 g
- Vláknina
- 3.6 g
- Nasycený tuk
- 1.7 g
- Sodík
- 39.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem
20min
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25min
Owsianka z gruszką i bananem
20min
Owsianka zbożowa z jabłkiem i mlekiem
35min
Mus z płatków ryżowych i banana
20min
Owsianka z marchewką i daktylami
20min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20min
Owsianka
10min
Owsianka z gruszkami
25min
Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
25min
Owsianka daktylowa
15min
Bananowa kasza manna
20min