Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

4.8 2.1K rating
Příprava 5min.
Celkový 15min.
2 porcje

Suroviny

  • 160 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 10 g daktyli suszonych, wypestkowanych
  • 15 g płatków owsianych
  • 40 g banana
  • 150 g mleka (patrz wskazówka)

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 39.3 mg
Protein 4.4 g
Kalorie 627.5 kJ / 150 kcal
Tuk 3.3 g
Vláknina 3.6 g
Nasycený tuk 1.7 g
Sacharidy 28.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...