Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
250
g di cereali in chicchi (es. grano, segale, farro, grano saraceno...)
nebo 250 g di legumi secchi (es. ceci, lenticchie, fagioli secchi...)
- Nutriční hodnoty
- na 250 g
- Kalorie
- 743 kcal / 3105 kJ
- Protein
- 29 g
- Tuk
- 5 g
- Sacharidy
- 149 g
- Vláknina
- 33 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Sodík
- 0 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zucchero vanigliato
72hod.
Dado vegetale
1hod.
Yogurt fresco
11hod. 10min
Budino allo yogurt e frutta fresca
3hod. 10min
Cioccolato plastico
12hod.
Bevanda di riso integrale
36hod. 15min
Bevanda di miglio
40min
Farina di legumi (vegan)
10min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1hod. 20min
Muesli croccante mandorle e cocco
2hod. 35min
Yogurt di avena e arancia
12hod. 30min
Bevanda a base di mandorle (vegan)
10min