Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
150
g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)
nebo 150 g di acqua - 1 cucchiaino di semi di lino
- 180 g di fragole, pulite e a metà
- 150 g di banane, sbucciate e congelate a pezzi (vedere consiglio)
- 20 g di foglie di spinaci freschi, lavate e asciugate
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 460 kJ / 110 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 19 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie al kiwi e zenzero
10min
Apple smoothie
10min
Frullato energetico
10min
Smoothie al melone
10min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10min
Frullato detox
10min
Frullato "Sogno d'estate"
15min
Frappè fragole e frutti di bosco
10min
Smoothie carote e cocco
10min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12h 10min
Frullato tropicale
10min
Frullato di frutta
10min