Frullato due colori
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Frullato due colori
3.5 (2 hodnocení)
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Suroviny

  • 150 g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)
    nebo 150 g di acqua
  • 1 cucchiaino di semi di lino
  • 180 g di fragole, pulite e a metà
  • 150 g di banane, sbucciate e congelate a pezzi (vedere consiglio)
  • 20 g di foglie di spinaci freschi, lavate e asciugate
Nutriční hodnoty
na 1 porzione
Kalorie
460 kJ / 110 kcal
Protein
3 g
Sacharidy
19 g
Tuk
3 g
Vláknina
3 g

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