Frullato due colori

Frullato due colori

3.6 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 porzioni

Suroviny

150 g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)

150 g di acqua
1 cucchiaino di semi di lino
180 g di fragole pulite e a metà
150 g di banane sbucciate e congelate a pezzi (vedere consiglio)
20 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 3 g

Kalorie 460 kJ / 110 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Benessere da bere 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Mini soufflé

1hod. 15min.

Soufflé di cioccolato con sorpresa

40min.

Crostata Arlecchino

1hod.

Polpette di riso

2hod.

Bocconcini al Parmigiano reggiano

4hod. 40min.

Bianco e nero con noci e miele

3hod. 20min.

Muffin dell'Alto Adige

40min.

Torta cappuccino e caramello

2hod.

Pollo alla pechinese

55min.

Girelle al cioccolato

9hod. 40min.

Cocktail tropicale

10min.

All shook up

10min.