Zařízení & příslušenství
Rodaballo con verduras en papillote
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 15min.
4 raciones
Suroviny
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
¾ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimienta negra molida
-
2 cucharadas de piel de limón rallada
-
4 filetes de pescado blanco, (cualquier tipo, 120-200 g c/u)4 filetes de rodaballo (120-200 g c/u)
-
200 g de verduras variadas (por ej. zanahoria, calabacín, apio, nabo) cortadas en trozos
-
6 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
50 g de zumo de limón
-
500 g de agua
-
400 g de patatas peladas y cortadas en rodajas (3 mm)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
30 g
Kalorie
1693 kJ /
404 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
2.3 g
Sacharidy
19 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cocina fácil y saludable
196 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Merluza con patatas y salsa de tomate
50min.
Salmón con salsa de champiñones y patatas
50min.
Néctar de frutas
10min.
Bacalao con mantequilla de cítricos
50min.
Dip de queso con rabanitos
5min.
Verduras rellenas
1hod. 20min.
Pizza margarita
1hod. 45min.
Pak choi salteado
10min.
Rodaballo en papillote con espárragos
30min.
Salmón en papillote con champiñones y arroz
30min.
Rabillo de ternera al chimichurri
2hod.
Pechuga de pavo rellena
45min.