Rodaballo con verduras en papillote

Rodaballo con verduras en papillote

4.6 37 hodnocení
Příprava 25min
Celkový 1hod. 15min
4 raciones

Suroviny

  • de aceite de oliva virgen extra
    80 g
  • de sal
    ¾ cucharadita
  • de pimienta negra molida
    1 cucharadita
  • de piel de limón rallada
    2 cucharadas
  • filetes de rodaballo (120-200 g c/u)
    4
    4 filetes de pescado blanco, (cualquier tipo, 120-200 g c/u)
  • de verduras variadas (por ej. zanahoria, calabacín, apio, nabo) cortadas en trozos
    200 g
  • de perejil fresco (solo las hojas)
    6 ramitas
  • de zumo de limón
    50 g
  • de agua
    500 g
  • de patatas peladas y cortadas en rodajas (3 mm)
    400 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 404 kcal / 1693 kJ
Protein 30 g
Tuk 23 g
Sacharidy 19 g
Vláknina 2.3 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...