
Zařízení & příslušenství
Croquetas vegetales
Příprava 10min
Celkový 35min
24 unidades
Suroviny
-
de perejil fresco (solo las hojas)20 - 30 ramitas
-
de agua500 g
-
de sal1 cucharadita
-
de lentejas rojas partidas150 g
-
de bulgur120 g
-
de aceite de oliva virgen extra70 g
-
de cebolla en cuartos250 g
-
de pimentón picante (volitelně)½ cucharadita
-
de comino molido2 cucharaditas
-
de tomate triturado en conserva2 cucharadas
-
de cebollino fresco picado2 cucharadas
Salsa de yogur
-
dientes de ajo1 - 2
-
de sal½ cucharadita
-
yogures griegos2
Nutriční hodnoty na 1 unidad
Kalorie
78 kcal /
327 kJ
Protein
1.8 g
Tuk
4 g
Sacharidy
8 g
Vláknina
1.5 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Dieta
142 recept
Španělsko
Španělsko

Dieta
142 recept
Mexiko
Mexiko