
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 calabacines (130 g c/u)
- 2 berenjenas con piel (400 g c/u)
- 2 cebollas (120 g c/u)
- 500 g de agua
- 10 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar y rociar)
- 100 g de pan rallado
- 10 hojas de albahaca fresca
- 1 huevo
- 20 g de leche
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 243 kcal / 1018 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 28 g
- Vláknina
- 5.7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Menestra de verduras
40min
Espinacas a la crema con huevos poché
35min
Guarnición de calabacín
30min
Merluza con patatas y salsa de tomate
50min
Tortitas de patata
45min
Coliflor con bechamel
55min
Bacalao con mantequilla de cítricos
50min
Pak choi salteado
10min
Tagliatelle de zanahoria y calabacín
35min
Ensalada de verduras troceadas
10min
Berenjenas rellenas con huevo
1hod.
Puré de patata y verduras
45min