Merluza con patatas y salsa de tomate

Merluza con patatas y salsa de tomate

4.4 254 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 50min
6 raciones

Suroviny

  • de patatas cortadas en trozos (3-4 cm)
    800 g
  • de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
    30 g
  • rodajas de merluza (120-200 g c/u)
    6
    6 de filetes de pescado blanco, (cualquier tipo de pescado blanco, 120-200 g c/u)
  • de sal (ajuste a su gusto)
    2 cucharaditas
  • de cebolla cortada en dos
    150 g
  • diente de ajo
    1
  • de zanahoria cortada en trozos
    100 g
  • de vino blanco (volitelně)
    50 g
  • de tomates cortados en trozos
    400 g
  • de pimienta negra molida
    ½ cucharadita
  • de agua
    100 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 302 kcal / 1269 kJ
Protein 33 g
Tuk 7 g
Sacharidy 25 g
Vláknina 3.4 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...