![Merluza con patatas y salsa de tomate Merluza con patatas y salsa de tomate](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D5E8650A-6E2F-4857-AB43-DD60F7775D89/Derivates/497C3832-D077-4E84-B470-A57BE7012CB2.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 g de patatas cortadas en trozos (3-4 cm)
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
6
rodajas de merluza (120-200 g c/u)
nebo 6 de filetes de pescado blanco (cualquier tipo de pescado blanco, 120-200 g c/u) - 2 cucharaditas de sal (ajuste a su gusto)
- 150 g de cebolla cortada en dos
- 1 diente de ajo
- 100 g de zanahoria cortada en trozos
- 50 g de vino blanco (volitelně)
- 400 g de tomates cortados en trozos
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 100 g de agua
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1269 kJ / 302 kcal
- Protein
- 33 g
- Sacharidy
- 25 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 3.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Arroz amarillo con pollo
40 Min
Rodaballo con verduras en papillote
1 Std. 15 Min
Salmón con salsa de champiñones y patatas
50 Min
Pollo al chilindrón
45min
Lentejas estofadas
3 Std. 45 Min
Pollo con salsa cremosa de verduras
50 Min
Bacalao con mantequilla de cítricos
50 Min
Patatas para guarnición o para tortilla
30 Min
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35min
Albóndigas con salsa de tomate
45min
Merluza con patatas
40 Min
Merluza con calabaza y patata
40 Min