Smoothie

4.8 65 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 vasos

Suroviny

350 - 450 g de fruta fresca variada (en trozos si fuera necesario)
200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de zumo de limón (volitelně)
1 cucharada de azúcar (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Sodík 6.6 mg

Protein 0.5 g

Kalorie 235 kJ / 56 kcal

Tuk 0.2 g

Vláknina 1 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina fácil y saludable 196 recepty/-ů
Španělsko

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 recepty/-ů
Španělsko

Únicos 23 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie tropical de fresas

Smoothie tropical de fresas

5min.

Néctar de frutas

Néctar de frutas

10min.

Batido de fresas

Batido de fresas

5min.

Zumo de fresones y plátano

Zumo de fresones y plátano

5min.

Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos

Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos

5min.

Smoothie de frutas de verano

Smoothie de frutas de verano

5min.

Smoothie rojo

Smoothie rojo

10min.

Smoothie de cítricos

Smoothie de cítricos

5min.

Smoothie de fresas y mango

Smoothie de fresas y mango

5min.

Zumo integral de mango, naranja y fresa

Zumo integral de mango, naranja y fresa

5min.

Batido de naranja, zanahoria y kiwi

Batido de naranja, zanahoria y kiwi

5min.

Zumo detox saciante

Zumo detox saciante

10min.