Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Smoothie
4.8 67 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 5min.
4 vasos
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 350 - 450 g de fruta fresca variada (en trozos si fuera necesario)
  • 200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
  • 50 g de cubitos de hielo
  • 20 - 30 g de zumo de limón (volitelně)
  • 1 cucharada de azúcar (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Sodík 6.6 mg
Protein 0.5 g
Kalorie 235 kJ / 56 kcal
Tuk 0.2 g
Vláknina 1 g
Nasycený tuk 0 g
Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina fácil y saludable 196 recepty/-ů
Španělsko
Thermomix® TM7 como nunca antes 227 recepty/-ů
Španělsko
Únicos 23 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Muffins con pepitas de chocolate

4.4(350)

1h

Baguette

4.4(228)

3h 45min

Helado de chocolate

4.8(308)

12h

Crema catalana

4.5(379)

40min

Volcán de chocolate

4.9(852)

15min

Cebolla picada

4.7(29)

5min

Quiche Lorraine

4.5(517)

50min

Salsa holandesa

4.3(114)

15min

Tarta de manzana

3.9(188)

1h

Helado de frutas

4.7(124)

5min

Pan básico

4.7(462)

3h 45min

Tarta de chocolate

4.7(703)

40min