
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g di cozze fresche pulite e spurgate
- 60 g di cipolla in quarti
- 70 g di carota a tocchetti
- 20 g di gambo di sedano a tocchetti
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di passata di pomodoro
- 250 g di patate a tocchetti
- 350 g di acqua
- 150 g di fagioli bianchi di Spagna sciacquati e sgocciolati
- 150 g di fave surgelate
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 322.8 kcal / 1350.4 kJ
- Protein
- 21 g
- Tuk
- 12.2 g
- Sacharidy
- 32.4 g
- Vláknina
- 5.5 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 1554.8 mg
Alternativní recepty
Zuppa di funghi e tacchino con verdure
45min
Spezzatino di pollo con chorizo e patate
50min
Zuppa di lenticchie e spinaci
1hod. 10min
Minestra di riso e ceci
30min
Zuppa di mare con patate
55min
Zuppa di pollo e funghi
55min
Zuppa di legumi e cereali
1hod.
Zuppa montanara
1hod.
Spezzatino di maiale alla portoghese
3hod. 10min
Zuppa di lenticchie
50min
Zuppa di ceci e rosmarino
1hod.
Minestra di orzo e piselli secchi
1hod.