Cozze piccanti con ceci e pomodorini

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

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Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 porzioni

Suroviny

1 spicchio di aglio
30 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
30 g olio extravergine di oliva
50 g di acqua
200 g di passata di pomodoro
1 cucchiaino di peperoncino rosso secco
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di curcuma in polvere
200 g di ceci lessati
1000 g di cozze fresche pulite
200 g di pomodorini ciliegia a metà

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 14.3 g

Kalorie 920 kJ / 220 kcal

Tuk 11.2 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 15.5 g

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