Kompatibilní verze
Cosce di pollo in salsa speziata di pomodori verdi
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g di semi di zucca
- 60 g di arachidi tostate, non salate
- 80 g di lattuga verde tipo iceberg, a pezzi
- 100 - 150 g di spinaci freschi, tritati grossolanamente
- 1 cipollotto, solo la parte verde
- 1 rametto di coriandolo fresco, le foglioline
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline
-
1
peperoncino serrano
nebo 1 peperoncino jalapeño - 1 pizzico di cumino in polvere
- 2 cucchiai di sale
-
400
g di pomodori verdi, a metà
nebo 400 g di tomatilli verdi, a metà - 2 spicchi di aglio
- 20 g di olio di oliva
- 100 g di cipolla
- 280 - 400 g di acqua (vedere consigli)
- 8 cosce di pollo senza pelle
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1130 kJ / 269 kcal
- Protein
- 27 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 16 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Broccoli stufati
40 Min
Pollo alle erbe con verdure al vapore
1 Std.
Baccelli di soia al vapore (Edamame)
20 Min
Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo
30 min
Cosce di pollo al sale, patate sabbiate e salsa alla senape
1h 30 min
Involtini di verza capunet agrodolci
35 Min
Insalata tiepida di asparagi e uova barzotte
1 Std.
Coniglio con patate e peperoni
1 Std.
Riso con gamberi e verdure
30 min
Cosce di pollo piccanti
1 godz. 50 min
Pollo Piri Piri con insalata veloce
7 Std. 20 Min
Cosce di pollo e funghi a Cottura Lenta
1 godz. 50 min