Batido de chocolate para una piel radiante

Batido de chocolate para una piel radiante

3.8 11 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 10min
4 raciones

Suroviny

  • de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
    80 g
  • dátiles sin hueso en mitades
    4 - 6
  • de arándanos frescos
    100 g
    100 g de arándanos congelados
  • de cubitos de hielo (volitelně)
    100 g
  • de agua de coco
    400 g
    400 g de agua
  • de semillas de lino dorado
    1 cucharada
  • de vainilla líquida
    1 cucharadita
  • de canela molida
    1 cucharadita
  • de pimienta de Cayena desmenuzada
    1 - 2 pellizcos
  • pimienta de Cayena desmenuzada (volitelně) para espolvorear
  • coco rallado (volitelně) para espolvorear

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 261 kcal / 1094 kJ
Protein 3.9 g
Tuk 11.5 g
Sacharidy 38.6 g
Vláknina 7.4 g
Nasycený tuk 6.3 g
Sodík 116.5 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...