Fritos de pollo, zanahoria y calabacín

Fritos de pollo, zanahoria y calabacín

4.5 74 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 35min.

18 unidades

Suroviny

400 g de filete de pechuga de pollo sin piel en trozos de 2-3 cm
1 cucharada zumo de limón
110 g de pan rallado
30 g de semillas de sésamo
60 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
80 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
80 g de calabacín en rodajas de 1 cm
30 g de aceite de oliva
½ cucharadita de ras el hanout
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
2 - 3 cucharadas de harina de trigo
1 huevo batido
aceite para freír

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidades

Sodík 74.3 mg

Protein 6.8 g

Kalorie 379 kJ / 90 kcal

Tuk 3.7 g

Vláknina 0.8 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 7.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 164 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Nuggets de coliflor

30min.

Bundt cake salado de patata y beicon

2hod.

Tortitas de calabacín y gambas con yogur

30min.

Filetes rusos de pavo y espinacas

40min.

Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate

30min.

Muffins de tortilla

45min.

Burger de pollo con tomates secos

1hod.

Rollitos de ternera a la pizzaiola

1hod.

Tortillitas de calabacín

20min.

Nuggets de merluza

30min.

Pasteles de brócoli y beicon

45min.

Hamburguesas de pollo con puré de patatas

40min.