Lieu jaune au curry rouge

Lieu jaune au curry rouge

4.5 43 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

2 c. à soupe de pâte de curry rouge
400 g de lait de coco
½ cube de bouillon de légumes
200 g d'eau
2 feuilles de kaffir
2 bâtons de citronnelle fraîche fendus dans la longueur, puis coupés en deux
1 c. à soupe sauce d'huître (volitelně)
1 c. à café de sauce de poisson (nuoc-mâm) (volitelně)
300 g d'aubergine coupée en morceaux
100 g de courgette coupée en morceaux
100 g de poivron rouge coupé en morceaux
600 g de filet de lieu jaune sans peau
1 brin de basilic thaï frais ciselé
3 brins de coriandre fraîche ciselés

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 596.3 mg

Protein 29.8 g

Kalorie 1545.3 kJ / 370.8 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 19 g

Sacharidy 9.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Poissons & fruits de mer 113 recepty/-ů
Francie

Saveurs Thermomix n°8 69 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Salade de pâtes aux asperges

50min.

Salade de courgette, lentilles corail et radis

50min.

Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes

1hod. 15min.

Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches

45min.

Papillote de cabillaud aux asperges et céréales

40min.

Curry vert de porc aux aubergines

40min.

Gnocchis aux poires, noix de pécan et gorgonzola

1hod. 20min.

Laab kai (Salade au poulet)

35min.

Pâtes aux légumes d'automne

50min.

Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes

30min.

Gratin de macaroni et fenouil

1hod. 5min.

Soupe paysanne

55min.