Houmous au citron

Houmous au citron

3.9 193 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 5min.

4 portions

Suroviny

70 g de graines de sésame
30 g d'eau chaude
1 citron jaune non traité le jus et le zeste finement râpé
7 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
400 g de pois chiches en conserve égouttés
du poivre moulu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 11 g

Kalorie 1460 kJ / 394 kcal

Tuk 29 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Houmous classique ou à la betterave

10min.

Soupe à la courge et au lait de coco

35min.

Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé

55min.

Caviar d'aubergines

1hod. 5min.

Houmous

13hod. 10min.

Soupe de brocolis aux amandes grillées

35min.

Tzatziki

15min.

Pâte à crêpes sans gluten

1hod. 30min.

Carrot-cake

1hod.

Pesto classique au basilic

10min.

Caviar d'aubergine aux poivrons

1hod. 35min.

Banana bread (sans gluten)

1hod.