Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté
- 20 g d'huile d'olive extra vierge
- 1100 g d'eau
- 200 g de lentilles blondes
- 200 g de pommes de terre, coupées en cubes
- 5 feuilles de blette, coupées en chiffonnade
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- le jus d'un citron jaune
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1173.3 kJ / 279.3 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Sacharidy
- 37.3 g
- Tuk
- 6.3 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Vláknina
- 5.8 g
- Sodík
- 199.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Soupe printanière courgettes, haricots, pesto
13h 35 min
Soupe crémeuse de légumes et riz sauvage
1h 5min
Soupe au chou et boulettes de blanc de volaille
1h 45 min
Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate
45min
Soupe danoise aux pois cassés
1h
Soupe de petit épeautre aux légumes et saucisse de morteau
1h 50min
Potée de légumes
40min
Garbure au tofu
1h 45 min
Potée végétarienne
1h
Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices
1h
Minestrone de légumes verts
1h
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40min