Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 85 g de graines de chia
-
560
g de lait entier
nebo de lait végétal - 300 g de poires, coupées en morceaux
- 1 c. à café bombée de graines de chia
- ½ c. à café de graines de cardamome verte
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 944.3 kJ / 226 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Sacharidy
- 21.8 g
- Tuk
- 11.8 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 9.5 g
- Sodík
- 112.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Porridge à la vanille et marrons glacés
1 Std. 30 Min
Perles du Japon, coco et framboises
25 min
Perles du Japon au lait de coco et à la mangue
35min
Porridge à l'amande
10min
Pudding aux graines de chia, citron et framboises
3h 10min
Carrot-cake
1 Std.
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6h 10 min
Porridge aux fruits secs et pavot
15 min
Carrot cake
1 Std. 30 Min
Perles du Japon à la grenade
30 min
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12 Std. 30 Min
Velouté de lentilles corail, lait de coco et curry
45 Min