Pudding de chia, compote poire-cardamome

Pudding de chia, compote poire-cardamome

3.7 14 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 2hod. 30min.

4 portions

Suroviny

85 g de graines de chia
560 g de lait entier

de lait végétal
300 g de poires coupées en morceaux
1 c. à café bombée de graines de chia
½ c. à café de graines de cardamome verte

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 112.8 mg

Protein 8.8 g

Kalorie 944.3 kJ / 226 kcal

Tuk 11.8 g

Vláknina 9.5 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 21.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recettes pour les grands et les tout-petits 66 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Crèmes lait d'amande-pistache, compotée d'abricots et sablés

Crèmes lait d'amande-pistache, compotée d'abricots et sablés

3hod. 30min.

Porridge aux fruits secs et pavot

Porridge aux fruits secs et pavot

15min.

Pudding au riz noir

Pudding au riz noir

1hod. 15min.

Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

10min.

Cake au thé matcha

Cake au thé matcha

55min.

Banana bread aux dattes

Banana bread aux dattes

1hod. 10min.

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6hod. 10min.

Perles du Japon coco-banane

Perles du Japon coco-banane

30min.

Banana bread (sans gluten)

Banana bread (sans gluten)

1hod.

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

12hod. 30min.

Porridge au coulis de fraises

Porridge au coulis de fraises

20min.

Banana bread aux cacahuètes et aux noix

Banana bread aux cacahuètes et aux noix

55min.