Pudding de chia, compote poire-cardamome

Pudding de chia, compote poire-cardamome

3.7 14 rating

Příprava 20min.

Celkový 2hod. 30min.

4 portions

Suroviny

85 g de graines de chia
560 g de lait entier

de lait végétal
300 g de poires coupées en morceaux
1 c. à café bombée de graines de chia
½ c. à café de graines de cardamome verte

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 112.8 mg

Protein 8.8 g

Kalorie 944.3 kJ / 226 kcal

Tuk 11.8 g

Vláknina 9.5 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 21.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recettes pour les grands et les tout-petits 66 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Cake au thé matcha

55min.

Cuisson du millet

45min.

Porridge à l'amande

10min.

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3hod. 10min.

Porridge à la vanille et marrons glacés

1hod. 30min.

Banana bread (sans gluten)

1hod.

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

12hod. 30min.

Petits muffins à la carotte, glaçage au citron

1hod. 25min.

Banana bread aux cacahuètes et aux noix

55min.

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6hod. 10min.

Petits carrot cakes

45min.

Porridge pomme et flocons d'avoine

30min.