Pudding de chia, compote poire-cardamome

Pudding de chia, compote poire-cardamome

3.8 15 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 2hod. 30min.

4 portions

Suroviny

85 g de graines de chia
560 g de lait entier

de lait végétal
300 g de poires coupées en morceaux
1 c. à café bombée de graines de chia
½ c. à café de graines de cardamome verte

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 112.8 mg

Protein 8.8 g

Kalorie 944.3 kJ / 226 kcal

Tuk 11.8 g

Vláknina 9.5 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 21.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recettes pour les grands et les tout-petits 66 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Energy balls aux dattes

15min

Cuisson de l'épeautre complet

35min

Cuisson du millet

45min

Porridge à la vanille et marrons glacés

1h 30min

Porridge à l'amande

10min

Porridge aux fruits secs et pavot

15min

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3h 10min

Perles du Japon à la grenade

30min

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

12h 30min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30min

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6h 10min

Porridge au coulis de fraises

20min