Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de pois chiches en conserve, égouttés et réserver 2 c. à soupe de jus
-
80
g de fromage blanc, 0% m.g.
nebo 80 g de skyr - le jus d'un citron jaune
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 10 g d'huile d'olive, et 1 filet pour la finition
- les graines d'1/2 grenade
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 310 kJ / 74 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Houmous
10 Min
Caponata sicilienne
35min
Tzatziki
3h 5min
Falafels au four
40min
Tartinade pimentée de haricots rouges
10 Min
Muffins mexicains épicés aux olives et poivrons
40min
Egg muffins aux épinards et feta
30min
Houmous de courgette
10 Min
Houmous de carotte
25 Min
Houmous au citron
5 Min
Houmous classique ou à la betterave
10 Min
Tzatziki comme en Grèce
40min