Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g d'eau
- 400 g de filets de tacaud, sans la peau et désarêtés
- 4 œufs
- 200 g d'épinards frais, ébouillantés, bien essorés et séchés
- 200 g de carottes, coupées en morceaux
- 50 g de yaourt à la grecque
- 35 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 1 c. à café de sel
- 50 g d'échalotes
- ½ piment rouge
- 150 g de fromage frais, type Madame Loïk
- 2 avocats, coupés en morceaux
- 70 g de jus de citron fraîchement pressé
- Nutriční hodnoty
- na 1 part
- Kalorie
- 707.1 kJ / 168.1 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Sacharidy
- 5.8 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 1.7 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 353.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Crumble de poisson
1 Std.
Fondue de poireaux, moules et coques
1 Std.
Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards
45 Min
Tartelette à l'avocat
45 Min
Blanquette de saumon aux champignons des bois
50 min
Saumon en croûte feuilletée au citron
1h 30 min
Bûche salée au saumon
3h
Parmentier de poisson au chèvre et persillade
1 godz. 15 min
Dariole de saumon fumé aux épinards frais
2 godz. 15 min
Gaufre au cabillaud et crème fouettée citron vert - sésame
50 min
Janvier - Roulés de poireau au risotto de saumon
1 godz. 10 min
Samoussas au colin
50 min