Roulé de poisson

Roulé de poisson

4.7 16 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 3hod. 15min.

10 parts

Suroviny

500 g d'eau
400 g de filets de tacaud sans la peau et désarêtés
4 œufs
200 g d'épinards frais ébouillantés, bien essorés et séchés
200 g de carottes coupées en morceaux
50 g de yaourt à la grecque
35 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
1 c. à café de sel
50 g d'échalotes
½ piment rouge
150 g de fromage frais, type Madame Loïk
2 avocats coupés en morceaux
70 g de jus de citron fraîchement pressé

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 part

Sodík 353.7 mg

Protein 13.5 g

Kalorie 707.1 kJ / 168.1 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 5.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Poissons & fruits de mer 113 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Wraps de rillettes de cabillaud, chou rouge, roquette et sauce curry-gingembre

1hod.

Rouleaux de crabe et coriandre

1hod.

Gratin d'aubergine et comté - Yaourt glacé à la fraise et basilic

4hod. 10min.

La tourte de d'Artagnan

1hod. 40min.

Tarte au boudin blanc et aux figues

1hod. 30min.

Parmentier de céleri, maquereau à la moutarde par d'Eric Guérin

1hod.

Quiche à la ricotta et aux champignons

1hod. 5min.

Clafoutis aux tomates cerise, quenelle de fromage frais

1hod.

Paupiette de sole aux épinards et au lard

1hod.

Feuilleté au merlu, fondue de poireau et girolles

1hod. 35min.

Focaccia aux abricots

4hod.

Tartelette aux carottes et haricots verts

1hod. 40min.