Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 gousse d'ail
- 3 brins de coriandre fraîche
- 30 g d'huile d'olive
- 4 filets de dorade grise, disposés dans un plat
- 50 g d'oignon, coupé en 2
- 200 g de carottes, coupées en tronçons
- 150 g de poireau, coupé en morceaux
- 1100 g d'eau
- 250 g de riz basmati
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2158 kJ / 511.8 kcal
- Protein
- 37.5 g
- Sacharidy
- 54.8 g
- Tuk
- 16 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 104.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Thon basquaise
30 min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50min
Papillotes de lieu noir
45 min
Thon mariné et courgettes au thym
45 min
Poisson aux légumes vapeur et coquillages
1h 25min
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40 min
Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles
45 min
Filet de bar sauce aux courgettes
1 godz.
Dos de cabillaud et riz épinard-cresson
40 min
Filet de dorade grise à la normande
1 godz.
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45 min
Lieu vapeur, sauce au safran, tagliatelle de carottes et riz
1 godz.