Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 gousse d'ail
- 3 brins de coriandre fraîche
- 30 g d'huile d'olive
- 4 filets de dorade grise disposés dans un plat
- 50 g d'oignon coupé en 2
- 200 g de carottes coupées en tronçons
- 150 g de poireau coupé en morceaux
- 1100 g d'eau
- 250 g de riz basmati
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 511.8 kcal / 2158 kJ
- Protein
- 37.5 g
- Tuk
- 16 g
- Sacharidy
- 54.8 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Sodík
- 104.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Thon mariné et courgettes au thym
45min
Filets de colin, carottes, beurre aux fanes
30min
Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles
45min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35min
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50min
Saumon à la canneberge
35min
Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle
55min
Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver
35min
Filet de dorade grise à la normande
1h
Papillotes de maquereau à la moutarde
25min
Lotte vapeur façon tajine
1h 45min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30min