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Burger de poisson

Burger de poisson
4.1 28 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 2hod. 10min.
6 portions
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Suroviny

Les pains à burger et le poisson pané
  • 550 g d'eau
  • 10 g de levure boulangère fraîche
  • 50 g de lait
  • 15 g de sucre en poudre
  • 290 g de farine de blé
  • 4 œuf
  • 40 g de beurre doux en morceaux
  • ½ c. à café de sel
  • 5 g d'huile végétale pour huiler
  • le jus d'un citron jaune
  • 600 g de filets de poisson type merlu
  • 40 g de chapelure
  • 10 g de beurre
  • 10 g d'huile végétale
  • farine de blé pour le plan de travail
  • 1 c. à soupe de graines de sésame grillées
  • 1 c. à soupe de graines de carvi
La sauce tartare
  • 200 g d'huile de tournesol
  • 2 - 3 brins de persil frais, équeutés
  • 2 - 3 brins de cerfeuil frais
  • 3 - 4 brins d'estragon frais
  • 3 brins de ciboulette fraîche
  • 15 - 20 g de cornichons égouttés
  • 15 - 20 g de câpres au vinaigre égouttées
  • 2 jaunes d'œufs
  • 1 c. à café de moutarde
  • 1 c. à soupe de vinaigre de vin
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 6 feuilles de salade verte

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 486.7 mg
Protein 29.8 g
Kalorie 3182.5 kJ / 763.3 kcal
Tuk 51.3 g
Vláknina 2.8 g
Nasycený tuk 10.5 g
Sacharidy 44 g

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Francie

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