Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 克 油
- 15 克 薑 ，切絲
- ¼ 茶匙 鹽
- 50 克 水
- 300 克 綠花椰菜 ，切小朵(約2公分)
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 314.9 kJ / 75.3 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuk
- 5.2 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 3.2 g
- Sodík
- 137.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
