Batch cooking: Tallarines de pasta fresca con brócoli

Batch cooking: Tallarines de pasta fresca con brócoli

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Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 raciones

Suroviny

½ - 1 cucharada de sal
425 g de tallarines de pasta fresca, previamente preparados
100 g de beicon en dados de aprox. 1 cm

100 g de jamón cocido, en dados de aprox. 1 cm
20 g de aceite de oliva
450 g de ramilletes de brócoli previamente preparado
200 g de salsa bechamel previamente preparado
pimienta molida para espolvorear
50 g de queso parmesano previamente preparado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 487.3 mg

Protein 17.8 g

Kalorie 2436.1 kJ / 582.3 kcal

Tuk 22.5 g

Vláknina 4.9 g

Nasycený tuk 7.8 g

Sacharidy 61 g

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