Smoothie de verduras con lima y manzana

Smoothie de verduras con lima y manzana

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Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 vasos

Suroviny

20 g de kale (solo las hojas)
100 g de espinacas baby frescas
200 g de pepino pelado, en trozos
150 g de manzana Granny Smith (sin semillas), en trozos
1 lima pelada (sin nada de parte blanca), en trozos
5 - 10 g de jengibre fresco en rodajas finas
250 g de zumo de manzana
1 - 2 cucharadas de miel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vasos

Sodík 26.4 mg

Protein 1.7 g

Kalorie 404 kJ / 96 kcal

Tuk 0.4 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 23.9 g

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