Tortilla de patates douces aux épinards

Tortilla de patates douces aux épinards

3.3 32 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 portions

Suroviny

8 œufs
1 bouquet de ciboulette fraîche ciselé
100 g d'épinards frais
du sel
du poivre moulu
500 g d'eau
400 g de patates douces en fines rondelles
1 pincée de paprika
30 g de pignons de pin grillés

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 16 g

Kalorie 1200 kJ / 287 kcal

Tuk 15 g

Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 recepty/-ů
Francie

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Quinotto de potimarron et graines de courge

35min.

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

1hod.

Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta

1hod. 5min.

Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate

1hod. 35min.

Cake épinard-ricotta

55min.

Risotto à la courgette, fenouil et fromage

35min.

Quiche légère aux légumes verts

1hod. 30min.

Galettes de betterave

40min.

Quinoa aux aubergines et patates douces

45min.

Flan de patate douce

40min.

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

50min.

Crème de carottes au quinoa

1hod.