Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de beurre, en cubes
- 350 g de carottes, en tronçons de 2 cm
- 80 g d'oignon, coupé en quatre
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 100 g de petits pois frais, écossés
- 100 g de courgette, en petits cubes
- 1 œuf
- 3 dattes dénoyautées, en cubes
- du sel
- du poivre moulu
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de ras el-hanout
- 7 feuilles de brick
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1163 kJ / 279 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 27 g
- Tuk
- 15 g
Alternativní recepty
Crumble style indien
1h
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13h
Moussaka de lentilles
2 Std.
Tajine de légumes-racine au carvi
1h
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1h 5min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12 Std.
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45min
Curry végétarien
45min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1h 10min
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1h 10min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 Min
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35 Min