Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de beurre, en cubes
- 350 g de carottes, en tronçons de 2 cm
- 80 g d'oignon, coupé en quatre
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 100 g de petits pois frais, écossés
- 100 g de courgette, en petits cubes
- 1 œuf
- 3 dattes dénoyautées, en cubes
- du sel
- du poivre moulu
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de ras el-hanout
- 7 feuilles de brick
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1163 kJ / 279 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 27 g
- Tuk
- 15 g
Alternativní recepty
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 Min
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1 godz. 10 min
Lasagne sans pâte aux légumes
1h 30 min
Chili sans viande
1 Std.
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12h
Tajine de légumes-racine au carvi
1 Std.
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35 Min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 min
Cromesquis aux pois chiches et coriandre
1h 20 min
Risotto aux céréales gourmandes
30 min
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1h 30 min
Samoussas aux légumes
50 min