Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 8 oz dried black beans
- water to soak
- 4 oz yellow onions in pieces
- 1 tsp salt
- 1 tbsp dried oregano
-
1
bay leaf, fresh optional
nebo 1 dried bay leaf optional - 40 oz vegetable stock
- fresh cilantro to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 221 kcal / 925 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 1 g
- Sacharidy
- 42 g
- Vláknina
- 10 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Sodík
- 1250 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto
55min
Spinach potato soup with savoury egg custard
45min
Caramelizing 7 oz Onions
40min
Baba Ghanoush
1hod. 30min
Tomatillo Salsa
20min
Basic Pinto Beans
4hod. 5min
Tuna Tartare
40min
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55min
Tinga de Pollo (TM6 Metric)
40min
Black Beans
30min
Tortilla Soup
25min
Tinga de Pollo (TM6)
40min