Zařízení & příslušenství
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
Příprava 20min.
Celkový 4hod. 20min.
6 portions
Suroviny
-
skirt steak cut into 2-3 pieces21 oz
-
red onions cut into wedges5 oz
-
celery cut into pieces1 stalk
-
garlic cloves divided4
-
dried bay leaf1
-
dried oregano divided4 tsp
-
salt divided2 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
water45 oz
-
red onions cut into strips (¼ in.)4 oz
-
green bell peppers cut into strips (¼ in.)4 oz
-
red bell peppers cut into strips (¼ in.)4 oz
-
paprika1 tsp
-
olive oil½ oz
-
tomato sauce10 ½ oz
-
fresh cilantro leaves to garnish
-
cooked rice to serve (see Tip)
-
lime cut into wedges to serve
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1109.6 mg
Protein
23.2 g
Kalorie
822.5 kJ /
196.6 kcal
Tuk
7.5 g
Vláknina
2.9 g
Nasycený tuk
2.4 g
Sacharidy
10.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Consultant Favorites - Florida Cocina de Cuba
13 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
5hod. 5min.
Chicken Mole Verde
1hod. 5min.
Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)
5hod. 20min.
Steak au Poivre
20min.
Stuffed Chicken with Peanut Pipián
50min.
Tinga de Pollo
40min.
Cuban Sandwich
17hod.
Chicken Avocado Gorditas
1hod.
Salmon with Vegetable Sauce
25min.
Pollo Pibil
1hod. 30min.
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1hod.
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35min.