五穀米飯 (4人份)

Name: 五穀米飯 (4人份)
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 人份
Ingredients: 300 克 五穀米; 540 克 水; ½ 茶匙 油

1.0 1 rating

Příprava 5min.

Celkový 1hod.

4 人份

Suroviny

五穀米 (免浸泡)，洗淨，瀝乾
300 克
水
540 克
油
½ 茶匙

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 5 mg

Protein 15.5 g

Kalorie 1663 kJ / 530 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 9 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 103.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

米食主義 14 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

亞三酸辣魚

4.3(4)

50min.

泰式咖哩雞和椰奶飯

Žádné hodnocení

三巴蘇冬

5.0(1)

45min.

蘋果花塔 (TM6)

Žádné hodnocení

植物奶奶酪

Žádné hodnocení

炒圓茄(200克)

2.3(6)

30min.

五穀米飯 (3人份)

1.0(1)

1hod.

白米飯 (4人份)

3.0(2)

35min.

小米飯 (6人份)

Žádné hodnocení

印度香米飯 (3人份)

3.0(1)

35min.

薑汁和薑油

5.0(4)

1hod. 5min.

金桔漬甜菜根

Žádné hodnocení