Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 85 g de mantequilla a temperatura ambiente (y algo más para engrasar)
-
200
g de azúcar moreno
nebo 200 g de azúcar - 2 huevos
- 60 g de leche
- 300 g de plátano maduro, en trozos
- 240 g de harina integral
- 1 cucharadita de bicarbonato
- ½ cucharadita de sal
-
40 - 50
g de nueces peladas troceadas
nebo 40 - 50 g de pasas
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 248 kcal / 1038 kJ
- Protein
- 4.2 g
- Tuk
- 9.4 g
- Sacharidy
- 38.1 g
- Vláknina
- 1.4 g
- Nasycený tuk
- 4.3 g
- Sodík
- 221.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Barra de dátiles y chocolate sin gluten
40 Min
Pan de plátano saludable
1 Std.
Pan de plátano y chocolate
1 Std. 20 Min
Trufas de cocoa y avena
15 Min
Scones de calabaza y kale
1 Std. 30 Min
Hotcakes de calabaza
40 Min
Panqué de plátano
1 Std. 50 Min
Galletas de amaranto
45 Min
Muffins de manzana
40 Min
Pan vegano de plátano
1 Std.
Pastel de zanahoria sin harina
20 Min
Panqué de zanahoria
1 Std.