Kompatibilní verze
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Les rillettes de thon
- 1 citron vert non traité, zeste et jus
- 6 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 150 - 200 g de thon en boîte au naturel, bien égoutté
- 200 g de fromage à tartiner, type Madame Loïk
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de piment d'Espelette, à ajuster en fonction des goûts
Les chips aux graines
- 60 g de blancs d'œufs (2 œufs env.)
- 60 g de farine de blé
- 60 g de beurre salé, préalablement fondu
- 1 c. à café de graines de sésame
- 1 c. à café de graines de nigelle
- 1 c. à café de graines de pavot
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1043.7 kJ / 251 kcal
- Protein
- 12.2 g
- Sacharidy
- 9.7 g
- Tuk
- 17.8 g
- Nasycený tuk
- 11.5 g
- Vláknina
- 0.7 g
- Sodík
- 241 mg
Alternativní recepty
Sablés au parmesan et au sésame
25min
Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat
1 Std. 45 Min
Crackers aux graines
35min
Crackers au blé complet et crème d'avocat
1 godz. 35 min
Crackers aux graines
40min
Gressins à la roquette et au parmesan
1 godz. 35 min
Tartinade jambon-œuf
35min
Tartinade au thon à l'avocat
10min
Tartinade aux deux saumons et citron vert
25min
Sablés au pesto et au parmesan
35min
Gressins à la fleur de sel, bacon et thym
1 Std. 45 Min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15min