Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- beurre, pour le moule
- 3 œufs
- 150 g de farine de blé
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 1 citron jaune non traité (zeste et jus)
- 125 g de lait entier
- 10 g d'huile d'olive
- 200 g de thon en boîte au naturel, émietté
- 60 g de fromage râpé
- Nutriční hodnoty
- na 1 part
- Kalorie
- 792.9 kJ / 189.1 kcal
- Protein
- 14.1 g
- Sacharidy
- 14.6 g
- Tuk
- 8 g
- Nasycený tuk
- 3.4 g
- Vláknina
- 1.1 g
- Sodík
- 438.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quiche sans pâte aux lardons, salade de carottes
30min
Quiche aux carottes, pommes, orange, bleu et noix
1 godz. 15 min
Cake aux lentilles corail, carotte et curry
1h 25min
Craquelins aux pistaches
30min
Tuiles à la noix de coco et au sésame
30min
Cake aux abricots et au citron
55 min
Tarte au citron et au thé noir
1h 45min
Gâteau fitness aux pommes
1 godz.
Cake aux crevettes
1 godz.
Cake au citron
1h 50min
Mini-financiers chèvre et miel
35min
Cannelés au thon
40min