Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Frittata ze szparagami

Frittata ze szparagami
4.4 81 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 porcje
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 60 g cebuli przekrojonej na pół
  • 250 - 300 g szparagów zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 6 jajek
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g wody

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 14.8 g
Kalorie 870 kJ / 208 kcal
Tuk 15.6 g
Sacharidy 3.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

LEKKIE ŚNIADANIA 9 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem

4.4(179)

45 min

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

3.9(105)

30 min

Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

3.9(197)

1 godz. 20 min

Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka

4.2(57)

1 godz. 35 min

Crostini z kozim serem i pastą z groszku

4.3(45)

25 min

Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym

4.0(118)

55 min

Zielone cannelloni

4.5(301)

1 godz. 45 min

Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami

4.1(87)

30 min

Deser z marchewki i nerkowców

4.1(101)

25 min

Frittata cukiniowa

4.3(100)

40 min

Hiszpański omlet ziemniaczany

4.3(154)

40 min

Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze

4.2(89)

1 godz. 10 min