![Frittata cukiniowa Frittata cukiniowa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A1418A1F-5B35-480E-8B14-8D17E70D1EBA/Derivates/8AB8486E-1B56-4AC5-976E-39380DD146AE.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g czerstwego chleba, pokrojonego na kawałki
- 60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 20 - 25 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 6 jajek
- 1 łyżeczka soli
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 2 cebule dymki, ze szczypiorkiem, pokrojone na 2 cm kawałki
- 500 g wody
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 848 kJ / 203 kcal
- Protein
- 16 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 13 g
Alternativní recepty
Mini frittaty z warzywami
35 min
Mini pizze na brokułowych spodach
40 min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 Min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 min
Frittata Caprese
30 min
Frittata z cukinią
55 min
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10 min
Frittata z resztkami warzyw
35 min
Zielona shakshuka na Varomie
30 min
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2 Std.
Zielone omleciki z Varomy
40 min
Kulki z cukinią i serem feta
40 min