
Kompatibilní verze
Estofado de res y cerveza con puré Colcannon en cocción lenta TM6
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Estodado de res y cerveza
- 40 g de aceite vegetal
- 500 g de carne de res para estofados en cubos (5-6 cm) (ver tip)
- 160 g de tocino ahumado en cubos (1 cm)
- 150 g de zanahoria en rebanadas (1 cm)
- 160 g de cebolla en gajos
- 90 g de rama de apio en rebanadas (1 cm)
- 30 g harina de trigo
- 200 g de cerveza oscura tipo Stout
- 1 cdita de sal fina o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra recién molida o la gusto
- 5 - 10 g de hojas de tomillo fresco
- 2 hojas de laurel secas
-
1
cdita de concentrado de caldo de res
nebo 1 cubo de caldo de carne - 450 g de agua
- 30 g de puré de tomate
- 20 g de vinagre de vino tinto
Puré Colcannon
- 150 g de col verde en trozos (3 cm)
- 1000 g de agua
- 1 cdita de sal fina o al gusto
- 500 g de papas peadas y en cubos (2-3 cm)
- 150 g de leche
- 50 g de mantequilla en cubos
- ½ cdita de sal fina o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra recién molida o la gusto
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 804 kcal / 3366 kJ
- Protein
- 38 g
- Tuk
- 54 g
- Sacharidy
- 35 g
- Vláknina
- 7.3 g
- Nasycený tuk
- 22 g
- Sodík
- 1524 mg
Ve sbírkách
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