Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 gousses d'ail
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 100 g de poivron rouge coupé en morceaux
- 100 g de poivron vert coupé en morceaux
- 50 g d'huile d'olive
- 400 g de tomates concassées en conserve égouttées
- 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
- 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de piment de Cayenne en poudre
- 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- 10 feuilles de basilic frais finement ciselées
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 211 kcal / 877 kJ
- Protein
- 12 g
- Tuk
- 14 g
- Sacharidy
- 9 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Couscous de crevettes et sa bisque
1hod.
Filet de truite saumonée à la sauce sublime
35min
Moules marinières au gingembre
25min
Moules marinières
30min
Moules à la basquaise
55min
Moules au citron
40min
Moules à la bretonne
55min
Chaudrée de moules
35min
Moules à la sauce tomate épicée
45min
Moules à l'espagnole
50min
Moules au curry
40min
Moules à la crème et au vin blanc
45min