Pancake al farro con banane

Pancake al farro con banane

4.3 26 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

12 pezzi

Suroviny

180 g di farina di farro
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane sbucciate e a fette
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di bevanda a base di mandorle
2 cucchiai di mandorle a lamelle
1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
sciroppo di acero per servire

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Sodík 5.6 mg

Protein 14 g

Kalorie 1745.9 kJ / 417 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 6.5 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 62 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Pancakes proteici alla banana

30min.

Pancake di zucca (senza glutine)

45min.

Pancakes proteici

20min.

Pancake (senza glutine)

40min.

Porridge di quinoa al cioccolato

25min.

Pancakes banana e cioccolato

35min.

Pancake alle banane con frutti di bosco

40min.

Pancake con frutta secca e datteri

15min.

Pancakes integrali

45min.

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

30min.

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20min.

Pancake (senza lattosio)

35min.