Pancake al farro con banane

Pancake al farro con banane

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Příprava 20min

Celkový 30min

12 pezzi

Suroviny

di farina di farro
180 g
di cremor tartaro
2 cucchiaini
di zucchero vanigliato
2 cucchiai
di cardamomo in polvere
3 pizzichi
di sale
1 pizzico
uovo
1
banane sbucciate e a fette
4
di olio di cocco
2 cucchiaio
di bevanda a base di mandorle
180 g
di mandorle a lamelle
2 cucchiai
di cocco disidratato grattugiato
1 cucchiaio
sciroppo di acero per servire

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Kalorie 417 kcal / 1745.9 kJ

Protein 14 g

Tuk 14 g

Sacharidy 62 g

Vláknina 6.5 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sodík 5.6 mg

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