Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 180 g di farina di farro
- 2 cucchiaini di cremor tartaro
- 2 cucchiai di zucchero vanigliato
- 3 pizzichi di cardamomo in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 uovo
- 4 banane, sbucciate e a fette
- 2 cucchiaio di olio di cocco
- 180 g di bevanda a base di mandorle
- 2 cucchiai di mandorle a lamelle
- 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
- sciroppo di acero, per servire
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 1745.9 kJ / 417 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 62 g
- Tuk
- 14 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 6.5 g
- Sodík
- 5.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Porridge di avena e mele
25 min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 min
Pancakes integrali
45 Min
Porridge al grano saraceno
30 min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 min
Crêpes senza lattosio ripiene di confettura
1j
Pancake con frutta secca e datteri
15min
Crêpes di farina integrale
1 Std. 15 Min
Pancakes proteici
20 min
Banana pancakes
40 min
Pancakes banana e cioccolato
35 Min
Pancake (senza lattosio)
35 Min