Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de queso manchego en cubos
- 2 dientes de ajo pelados
- 100 g de cebolla en cuartos
- 2 pimientos (verde y rojo) en tiras delgadas
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 10 g de sal fina o al gusto
- 2 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
- 300 g de agua para el Varoma
- 6 filetes de pescado blanco en tiras de 2 cm
- 1 hoja santa en tiras delgadas
- 10 tortillas de harina integrales o de nopal
- salsa picante, verde para servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 383 kcal / 1609 kJ
- Protein
- 37 g
- Tuk
- 18 g
- Sacharidy
- 18 g
- Vláknina
- 1 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 738 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pescado empapelado con verduras
1h 15min
Sopa de verduras y albóndigas
40min
Crema de champiñón, pollo gratinado y agua tropical TM6
1h 20min
Bistec en pasilla con papas, nopales y tiramisú rápido TM6
1h
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30min
Tortitas de carne en cama de espinaca con salsa roja
40min
Pescado empapelado al chile serrano
30min
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50min
Rollitos de carne con caldillo
1h
Muslos de pollo en adobo con nopales TM6
45min
Pollo en salsa verde con nopales
40min
Bisteces en salsa verde TM6
45min