Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g de cebolla blanca
- 50 g de aceitunas negras deshuesadas
- 30 g de cacahuates tostados sin sal
- 20 g de almendras tostadas
- 6 rebanadas de pan ezequiel
- 50 g de berros sólo las hojas
- 50 g de kale o espinacas
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 480.3 kcal / 2009.4 kJ
- Protein
- 30.2 g
- Tuk
- 20.7 g
- Sacharidy
- 50.1 g
- Vláknina
- 6.8 g
- Nasycený tuk
- 1.4 g
- Sodík
- 942 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 Min
Pizza con arúgula y tomate seco
50 Min
Ceviche de marlin
25 Min
Avena con chocolate y frutos rojos
20 Min
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30 Min
Huevos en cazuela
30 Min
Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos
35 Min
Huevo estrellado sobre pan casero
25 Min
Chalupitas de pepino y atún
20 Min
Pescado con ajo y chile de árbol
40 Min
Pink bowl de frutos rojos
15 Min
Ceviche de pepino y jícama
10 Min