Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g de cebolla blanca
- 50 g de aceitunas negras deshuesadas
- 30 g de cacahuates tostados sin sal
- 20 g de almendras, tostadas
- 6 rebanadas de pan ezequiel
- 50 g de berros, sólo las hojas
- 50 g de kale, o espinacas
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 2009.4 kJ / 480.3 kcal
- Protein
- 30.2 g
- Sacharidy
- 50.1 g
- Tuk
- 20.7 g
- Nasycený tuk
- 1.4 g
- Vláknina
- 6.8 g
- Sodík
- 942 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 Min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Aguacates rellenos de atún
20 min
Quinoa bowl con hongos
45 Min
Avena para desayunar
13h
Ensalada Niçoise
1 Std.
Huevo estrellado sobre pan casero
25 min
Huevos rancheros
30 min
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10min
Aguacates rellenos con ensalada de pollo low carb
35min
Pasta al pesto con salmón
40 Min
Huevos cazuela
30 min