Kompatibilní verze
Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g de nuez de la India
- 4 hojas de albahaca frescas
- 120 g de yogur
- 1 pizca de ajo en polvo
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- ½ cdita de paprika, ahumada y molida
- ½ cdita de sal
- 500 g de agua
- 400 g de pechuga de pollo, sin piel
- 150 g de kale, en rebanadas (5 mm)
- 200 g de kiwi, por la mitad, en rebanadas (5 mm)
- 100 g de queso feta, desmenuzado
- 1 limón verde, en rebanadas
- nuez de la india, para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1544.8 kJ / 369.3 kcal
- Protein
- 28.3 g
- Sacharidy
- 15.8 g
- Tuk
- 22.3 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Sodík
- 613.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25 min
Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6
15min
Salpicón de res
1h
Salpicón de pollo
25 min
Pechugas de pollo al vapor (3)
30min
Ensalada de quinoa
25 min
Ensalada de pollo con quinoa
40min
Ensalada cremosa de camarones
35 Min
Enchiladas en hoja de lechuga
35 Min
Tostadas de jícama con tinga de pollo
30min
Bowl de atún y aguacate
50min
Pechugas de pollo al vapor (6)
25 min