Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Les galettes de maïs
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- 100 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet environ)
- 1 œuf
- 150 g de lait
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 120 g de grains de maïs en conserve, égouttés
La sauce
- 125 g de yaourt nature
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
La cuisson des galettes
- 70 g d'huile de friture
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 949 kJ / 225 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 18 g
- Tuk
- 14 g
- Vláknina
- 3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Galettes de pois chiche à la tomate
30 min
Croquettes de quinoa
1 Std.
Dhal
1h 40 min
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24h 45min
Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes
1 Std.
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2h 20 min
Petits pains au porc (nikumans)
2 Std.
Taboulé de brocoli et chou kale
35 Min
Blinis pomme de terre
45 Min
Hamburger végétarien
4 godz. 45 min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 min
Rouleaux de printemps
30 min