Pescado en salsa criolla con leche de coco

Pescado en salsa criolla con leche de coco

4.5 88 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 porciones

Suroviny

2 cditas de sazonador de tomate
1 ½ cdita de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
4 filetes de pescado blanco, sin piel
15 g de hojas de cilantro, frescas
600 g de jitomate guaje en cuartos
300 g de cebolla cambray sin tallos
50 g de aceite de oliva
½ cdita de comino en polvo (volitelně)
100 g de leche de coco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 1275 mg

Protein 34 g

Kalorie 1404 kJ / 334 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COCINA COLOMBIANA 7 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1hod. 15min.

Pollo a la Cubana

40min.

Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry

40min.

Arroz Sichuan con carne molida y aceite de chile TM6

1hod. 5min.

Tradición italiana de carne molida y coliflor

1hod.

Arroz jazmín con coco

50min.

Fajitas de camarones con guacamole de yogur y brotes

25min.

Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate

30min.

Tacos de pollo adobado

1hod. 10min.

Camarones en salsa de piña con arroz basmati TM6

1hod. 20min.

Ramen de curry rojo con pollo

35min.

Bowl de pollo Shawarma

1hod.