![Pescado en salsa criolla con leche de coco Pescado en salsa criolla con leche de coco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E5753BBF-16DE-49C2-A655-7E6EB4C12BD3/Derivates/0a3705e2-cf9c-41c2-b4eb-2e866af102e1.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 cditas de sazonador de tomate
- 1 ½ cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 4 filetes de pescado blanco, sin piel
- 15 g de hojas de cilantro, frescas
- 600 g de jitomate guaje, en cuartos
- 300 g de cebolla cambray, sin tallos
- 50 g de aceite de oliva
- ½ cdita de comino en polvo (volitelně)
- 100 g de leche de coco
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1404 kJ / 334 kcal
- Protein
- 34 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 17 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 1275 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1 Std.
Pescado a la veracruzana
30 Min
Pescado en hoja santa
30 Min
Salmón con hongos y puré de papa
45min
Pechugas rellenas de manzana y brie
45min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40 Min
Atún con salsa Vierge
50 Min
Pescado a la diabla
30 Min
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25 min
Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta
55 min
Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor
50 Min
Pescado con salsa de morrón
45min