Caril de frango rápido com arroz basmati

Caril de frango rápido com arroz basmati

4.6 13 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 doses

Suroviny

Arroz

água
1300 g
sal
1 - 1 ½ c. chá de
azeite
25 g
25 g manteiga
arroz basmati
300 g

Caril de frango

dente de alho
1
cebola cortada em pedaços
50 - 100 g
sal
½ - 1 c. chá de
azeite
30 g
pasta de caril vermelha
50 - 100 g
leite de coco
200 g
água
200 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) s/ casca cortada em pedaços pequenos
400 g
cenoura cortada em pedaços pequenos
100 g
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
600 g
ervilhas congeladas
150 g
coentros só as folhas p/ guarnecer
2 - 3 pés de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 536 mg

Protein 46 g

Kalorie 2862 kJ / 685 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 84 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Friend 42 recepty/-ů
Portugalsko

Mais em menos tempo com a Bimby Friend 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10min.

Tomate recheado com pasta de frango

25min.

Asas de frango 5 especiarias

45min.

Pudim de batata-doce e abóbora

1hod. 10min.

Esparguete com crocante de anchovas

40min.

Bolo de queijo com framboesas e pó proteico

3hod. 30min.

Salmão com molho de cogumelos e batata

35min.

Tarte de carne com cerveja

1hod. 40min.

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

1hod.

Omelete de camarão e coentros

35min.

Muffins de salmão e curgete

30min.

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10min.