Pão proteico de quark

Pão proteico de quark

4.4 46 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

20 fatias

Suroviny

ovos
5
queijo quark
500 g
sal
1 ½ c. chá de
farelo de aveia (ver dica)
200 g
flocos de aveia
100 g
sementes de linhaça
30 g
fermento em pó p/ bolos
15 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 fatia

Protein 7 g

Kalorie 417 kJ / 99 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Em forma com a Bimby® 36 recepty/-ů
Portugalsko

Família Cordeiro 14 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gelado macio de pêssego

15min.

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1hod. 30min.

Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena

15min.

Carne desfiada tradicional taiwanesa

1hod. 40min.

Iogurte líquido de aveia, mel e canela

12hod. 10min.

Mimosas

25min.

Batatas recheadas

1hod. 30min.

Broinhas de castanha

1hod. 30min.

Migas de espargos

45min.

Batido de framboesa, lima e aveia

5min.

Brownies de abóbora e pepitas de chocolate

55min.

Bolo de banana e coco vegan

1hod. 20min.