Pão proteico de quark

Pão proteico de quark

4.4 45 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

20 fatias

Suroviny

ovos
5
queijo quark
500 g
sal
1 ½ c. chá de
farelo de aveia (ver dica)
200 g
flocos de aveia
100 g
sementes de linhaça
30 g
fermento em pó p/ bolos
15 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 fatia

Protein 7 g

Kalorie 417 kJ / 99 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Em forma com a Bimby® 36 recepty/-ů
Portugalsko

Família Cordeiro 14 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pão com sementes e aveia

5hod. 30min.

Manteiga de amêndoa e baunilha

20min.

Trufas de aveia e alfarroba

15min.

Pão de banana e alfarroba

1hod. 45min.

Pasta de chocolate com eritritol

5min.

Manteiga de caju com cacau

10min.

Miniquiches de legumes a vapor

40min.

Pão proteico

9hod.

Pão de iogurte

50min.

Bebida de coco "zero waste"

40min.

Pão de amêndoa e iogurte

1hod. 20min.

Pão de linhaça e noz sem glúten

50min.