Curry de pois chiches et épinards
TM6

Curry de pois chiches et épinards

3.8 (256 hodnocení)

Suroviny

La veille

  • 250 g de pois chiches blancs secs

Le jour même

  • 100 g d'oignon, coupé en deux
  • 20 g de gingembre frais
  • 10 g de curcuma frais (volitelně)
  • 20 g d'huile végétale
  • 20 g de pâte de curry
  • 500 g d'eau
  • 200 g de lait de coco
  • 3 pincées de sel
  • 400 g d'épinards frais
  • ½ bouquet de coriandre fraîche

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
1863.8 kJ / 444.8 kcal
Protein
21.3 g
Sacharidy
46 g
Tuk
16.8 g
Nasycený tuk
9 g
Vláknina
12.8 g
Sodík
702 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty