Kompatibilní verze
Rolo de massa fresca com ricota, espinafres e abóbora
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Rolo
- 50 g queijo parmesão
- 200 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 2 ovos
- 500 g abóbora cortada em pedaços
- ½ malagueta
- 1 ½ c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 25 g azeite, mais q.b. p/ regar
- 2 dentes de alho
- 350 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 2 c. sopa de orégãos
- 20 g manteiga
- 1 pitada de noz-moscada
- Farinha q.b. p/ polvilhar
- 150 g queijo ricota, esfarelado
- 500 g água
Molho
- 20 g manteiga
- 20 folhas de manjericão
- 20 g farinha
- 350 g leite
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- Nutriční hodnoty
- na 1 fatia
- Kalorie
- 1660.3 kJ / 396.8 kcal
- Protein
- 16.6 g
- Sacharidy
- 41.2 g
- Tuk
- 19.2 g
- Nasycený tuk
- 9.4 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 1016 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4h 30 min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35 Min
Salmão com molho de alho-francês e batata
50min
Tarte com recheio de peru
1h 30min
Quiche de atum sem massa
30min
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1h 15 min
Burrito Sushi - TM6
45min
Piano marinado em chá com legumes e arroz
1h 40min
Salada cremosa de camarão
35 Min
Folhado de bolonhesa e espinafres
1h
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1h 10min
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55min