Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g queijo parmesão
- 40 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 400 g tomate em pedaços
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 ½ c. chá de sal
- 2 pitada de pimenta
- 1000 g lulas limpas cortadas em argolas
- 400 g leite
- 70 g farinha tipo 65
- 20 g manteiga
- 1 c. chá de mostarda
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 574.5 kcal / 2403.8 kJ
- Protein
- 50.7 g
- Tuk
- 24.6 g
- Sacharidy
- 36.2 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Nasycený tuk
- 9 g
- Sodík
- 1219.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lulas com molho mostarda e arroz
50min
Lulas de fricassé com manjericão
1hod.
Gratinado de camarão
50min
Caril do mar
45min
Fricassé de lulas
40min
Folhado de pato de Elvas
2hod.
Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura
1hod. 10min
Gratinado de lulas
1hod. 30min
Choquinhos à Bulhão Pato
30min
Patê de queijo, cogumelos e tomate
40min
Lulas com molho aurora
45min
Bacalhau gratinado com camarão
50min