Lulas no forno

Lulas no forno

4.4 41 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 10min.

4 doses

Suroviny

queijo parmesão
50 g
azeite
40 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
2 dentes de
tomate em pedaços
400 g
orégãos
1 c. sopa de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitada de
lulas limpas cortadas em argolas
1000 g
leite
400 g
farinha tipo 65
70 g
manteiga
20 g
mostarda
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1219.9 mg

Protein 50.7 g

Kalorie 2403.8 kJ / 574.5 kcal

Tuk 24.6 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 36.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Peixe 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de feijão-verde com farinheira

35min.

Sopa de alho-francês e frutos do mar

1hod.

Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura

1hod. 10min.

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1hod. 10min.

Esparguete preto com camarão agridoce

50min.

Migas de broa com bacalhau

30min.

Gratinado de peixe

1hod. 10min.

Gratinado de lulas

1hod. 30min.

Sopa de feijão branco e nabiças

50min.

Fricassé de lulas

40min.

Wraps de frango e ananás

30min.

Lombinhos de porco com mostarda

14hod.