Lulas no forno

Lulas no forno

4.3 37 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 10min.

4 doses

Suroviny

queijo parmesão
50 g
azeite
40 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
2 dentes de
tomate em pedaços
400 g
orégãos
1 c. sopa de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitada de
lulas limpas cortadas em argolas
1000 g
leite
400 g
farinha tipo 65
70 g
manteiga
20 g
mostarda
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1219.9 mg

Protein 50.7 g

Kalorie 2403.8 kJ / 574.5 kcal

Tuk 24.6 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 36.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Peixe 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Strogonoff de peru com molho de café

Strogonoff de peru com molho de café

25 Min

Lulas com molho mostarda e arroz

Lulas com molho mostarda e arroz

50 Min

Gratinado de lulas

Gratinado de lulas

1 Std. 30 Min

Lulas de fricassé com manjericão

Lulas de fricassé com manjericão

1 Std.

Fricassé de lulas

Fricassé de lulas

40 Min

Crepes de pescada

Crepes de pescada

1 Std. 15 Min

Bacalhau à abade de Priscos

Bacalhau à abade de Priscos

50 Min

Lulas com molho aurora

Lulas com molho aurora

45 Min

Pota à americana

Pota à americana

40 Min

Choquinhos à Bulhão Pato

Choquinhos à Bulhão Pato

30 Min

Pescada com camarão à Ogando

Pescada com camarão à Ogando

30 Min

Lombos de pescada com molho Mournay

Lombos de pescada com molho Mournay

55 Min