Arroz de grão com farinheira

Arroz de grão com farinheira

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Příprava 5min.

Celkový 50min.

4 doses

Suroviny

azeite
30 g
alho
1 dente de
cebola
100 g
grão-de-bico cozido e escorrido
250 g
farinheira s/ pele
250 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
arroz agulha
250 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1226.9 mg

Protein 17 g

Kalorie 2432.4 kJ / 581.4 kcal

Tuk 28.7 g

Vláknina 4.1 g

Nasycený tuk 8.4 g

Sacharidy 62.5 g

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