Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 dentes de alho
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 10 g coentros
- 50 g manteiga
- 1000 g lulas inteiras médias limpas
- 250 g batata cortada em pedaços pequenos
- 150 g cenoura cortada em pedaços pequenos
- 1 ½ c. chá de sal
- 100 g miolo de camarão cortado em pedaços pequenos
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 40 g azeite
- 150 g tomate em pedaços
- 15 g farinha
- 1 pitada de pimenta
- 50 g vinho branco
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 377.8 kcal / 1580.6 kJ
- Protein
- 30.9 g
- Tuk
- 16.2 g
- Sacharidy
- 25.3 g
- Vláknina
- 2.9 g
- Nasycený tuk
- 5.9 g
- Sodík
- 779 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Filetes de linguado enrolados
45min
Sapateira recheada
5min
Cabrito no forno com migas de espargos
10h 5min
Feijoada de chocos
45min
Açordas de bacalhau e coentros com arroz de grelos
1h
Lulas no forno
1h 10min
Sapateira na casquinha
30min
Lulas recheadas
1h 15min
Pataniscas de polvo
40min
Lulas guisadas
50min
Arroz de tamboril e camarão
45min
Arroz de polvo
1h 15min