Zařízení & příslušenství
Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 10min.
6 doses
Suroviny
-
alho2 dentes de
-
alho-francês cortado em pedaços150 g
-
coentros10 g
-
manteiga50 g
-
lulas inteiras médias limpas1000 g
-
batata cortada em pedaços pequenos250 g
-
cenoura cortada em pedaços pequenos150 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
miolo de camarão cortado em pedaços pequenos100 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
azeite40 g
-
tomate em pedaços150 g
-
farinha15 g
-
pimenta1 pitada de
-
vinho branco50 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
779 mg
Protein
30.9 g
Kalorie
1580.6 kJ /
377.8 kcal
Tuk
16.2 g
Vláknina
2.9 g
Nasycený tuk
5.9 g
Sacharidy
25.3 g
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